下準備：蟹は加熱後、身をほぐしておく。

1

パスタ表示時間通り茹でる。ブロッコリーは残り1分で一緒に茹でる。

2

玉ねぎは薄切り、ニンニクはみじん切り、ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。

3

フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにく・玉ねぎを炒める。

4

トマト缶を加えて軽く煮詰め、カニ身と生クリームを加えて混ぜる。

5

茹でたパスタとブロッコリーを加えてソースと絡め、塩・こしょうで味を調える。

6

器に盛り、粉チーズやパセリをふって完成。